摘要：从江瑶浴：深山的神奇,要不一起去体验“瑶浴”是贵州省黔东南州从江县翠里乡高华村瑶族村寨世代相传秘不外宣，独有的一种古老而又神奇的淋浴保健方式。“瑶族药浴”是瑶族民众在长期游耕，狩猎生活中形成的一种以强身健体、消除疲劳、抵御风寒、抗治疾病的药...
从江瑶浴：深山的神奇,要不一起去体验
“瑶浴”是贵州省黔东南州从江县翠里乡高华村瑶族村寨世代相传秘不外宣，独有的一种古老而又神奇的淋浴保健方式。“瑶族药浴”是瑶族民众在长期游耕，狩猎生活中形成的一种以强身健体、消除疲劳、抵御风寒、抗治疾病的药物洗浴习俗。
瑶家的待客习惯一般是先安排客人洗澡，然后再吃饭。灶堂里柴火正旺，硕大的铁锅中一捆草药厚厚实实第高出了锅沿，
在热气腾腾的水中依旧泛着新绿，这就是他们的“浴文化”。瑶族药浴是居住在贵州省从江县瑶族人民独有的一种沐浴方式和古老的保健方式，被称为“世界三大
沐浴文化之一”的“瑶族药浴”，以多种植物药配方，经过烧煮成药水，
用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药水深入五脏六腑。
高华村一景。
当地的瑶族都居住在深山密林之中，瑶寨通常都建在半山腰里，寨的四周多茂密的森林，常年云雾袅绕，绿树阴阴
，每家每户门前屋后都栽种着竹林，茶林和各种树木，每家中都有杉树加工而
瑶族药浴以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡，让药液渗透五脏六腑、
全身经络，达到祛风除湿、活血化瘀、排汗排毒、提神养颜的功效。对防治风湿、妇科、皮肤和伤风感冒等疾病尤为有效。
不同体质特征的人要配上不同的药方，而这些配方自古只能族内自传，不为外界所知。
这个民族被一致认定为“世界上唯一没有皮肤病、妇科病、风湿病的民族”，他们发明的瑶浴可防百病，
并于2008年已列为国家非物质文化遗产保护名录。这是瑶族人民世代相传的一种独具特色的洗浴方式，被称为“绿色养生之道”，它与桑拿、土耳其浴一道被誉为“世界三大洗浴文化”。
究竟它有啥稀奇，居然有如此神奇的功能？有这么多吓人的头衔？千年秘方，防治百病的瑶浴？
每逢假日，村民会早早烧上瑶浴热水，水源自山顶从未断流的泉水直接引进家家户户， 烧水用的是朽木或竹
节，整个瑶寨弥漫着一股浓浓的药香，你若来，必为这清新的药香所倾倒。
你是否也想泡一次这个神秘古老的秘方澡，揭开它神秘的面纱呢？
它就在贵州黔东南从江县高华村。
图文:贵州品质游黔东南
综合编辑:贵州风青阳
